FRED
"personal trainer"
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"PERSONAL TRAINER" dans les ALPES-DE-HAUTE-PROVENCE
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SPORT-SANTE A DOMICILE
ENVIE DE CHANGER VOS HABITUDES ?
Faîtes appel à un coach sportif à domicile
JE suis là pour VOUS aider
Les buts ne viennent pas à nous ... c'est à nous d'aller vers eux
1 méthode d'entraînement
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FUNCTIONAL & INTEGRAL TRAINING
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FUNCTIONAL & INTEGRAL TRAINING
GYM DOUCE
GYM DOUCE
PILATE ... YOGA ... PROPRIOCEPTION
Lors de la phase d'échauffement, vous pratiquerez des mouvements de base issus des différentes disciplines liées à la gym' douce. Le but est de renforcer les muscles profonds et stabilisateurs afin d'améliorer la posture et d'éviter toute blessure lors de la suite de la séance et dans la vie en général.
CROSS-TRAINING
CROSS-TRAINING
HALTEROPHILIE ... GYMNASTIQUE ... CARDIO
Chaque séance comporte une partie défi au cours de laquelle le coeur, le corps et le mental vont être mis à l'épreuve. L'objectif ici est d'imposer des contraintes physiologiques pour rendre le corps plus fort.
STRONGMEN
STRONGMEN
STRONGMEN
Les strongmen sont forts ! Très forts ! Ce sera le principal objectif lorsque des exercices dits "strongmen" seront inclus ponctuellement dans les parties de cross-training.
OPTIMISER VOTRE CORPS
OPTIMISER VOTRE CORPS
Le sport-santé a pour but de vous aider à développer toutes les qualités physiques nécessaires à l'être humain :
endurance cardio-vasculaire
endurance musculaire
force
équilibre
agilité
souplesse
puissance
vitesse
coordination
précision
En tant que professionnel reconnu "Services à la personne", vous bénéficiez d'une réduction de 50% de la somme versée sur vos impôts.
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AVANCE IMMEDIATE
AVANCE IMMEDIATE
A partir de janvier 2023, vous n'aurez plus à avancer la moitié des sommées indiquées comme c'est le cas depuis le début. En effet, après avoir été validé par l'URSSAF, vous bénéficierez de l'avance immédiate du crédit d'impôt instantanément à chaque paiement.
« La Mamba Mentality est une manière de vivre. Cela consiste à essayer d’être chaque jour meilleur que la veille. Il ne s’agit pas de faire preuve d’audace, d’être chaque jour de plus en plus casse-cou, mais plutôt de s’évertuer de façon constante à enregistrer des progrès dans le domaine de notre choix. Bref, cela revient simplement à toujours vouloir progresser »
Kobe BRYANT - MAMBA MENTALITY
Kobe BRYANT - MAMBA MENTALITY
